Tại sao cắm trại lại tốt cho bạn?Lợi ích sức khỏe của việc cắm trại rất phong phú cho cả người lớn và thanh niên.Khi dành thời gian ở nhà theo thói quen thường ngày, bạn có thể không nhận ra rằng mình đang bỏ lỡ thiên nhiên nhiều như thế nào.
Cắm trại có rất nhiều lợi ích cho mọi người già và trẻ mà bạn và gia đình có thể tận hưởng khi dành thời gian ở ngoài trời tuyệt vời:
Giảm căng thẳng: Để lịch trình đã đặt trước ở nhà.Khi bạn cắm trại, không có nơi nào để ở vào một thời điểm nhất định và không có gì làm bạn bị gián đoạn hoặc tranh giành sự chú ý của bạn.Kết quả tự nhiên của kiểu thiết lập này là giảm căng thẳng và thư giãn như bạn không thể tìm thấy ở bất kỳ nơi nào khác.
Không khí trong lành: Bạn có thể không nhận ra không khí trong lành khan hiếm như thế nào trong cuộc sống hàng ngày của bạn.Khi bạn đi cắm trại, bạn sẽ nhận được những mùi hương kỳ diệu của ngoài trời, cũng như mùi của bữa tối nấu nướng trên đống lửa.
Xây dựng mối quan hệ: Một trong những khía cạnh tốt nhất và quan trọng nhất của cắm trại là cách nó giúp bạn xây dựng và củng cố các mối quan hệ.Khi bạn đi cắm trại với bạn bè hoặc gia đình, bạn có cơ hội trò chuyện và thăm thú mà không bị phân tâm, ngay cả khi đêm muộn.
Thể chất: Thời gian cắm trại là thời gian thể chất.Bạn dựng lều, kiếm củi, đi bộ đường dài.Ở nhà, chúng ta thường sống cuộc sống ít vận động không tăng cường thể chất.Khi bạn đang cắm trại, bạn không thể không tham gia vào các hoạt động thể chất và tăng nhịp tim.
Thiếu đồng hồ báo thức: Lần cuối cùng bạn ngủ muộn mà không có đồng hồ báo thức đánh thức bạn là khi nào?Khi bạn đang cắm trại, đồng hồ báo thức duy nhất bạn có là mặt trời và tiếng chim hót.Thức dậy với thiên nhiên hơn là đồng hồ báo thức là một kinh nghiệm mà mọi người nên có thường xuyên.
Rút phích cắm: Cắm trại là cơ hội tuyệt vời để mọi người rút phích cắm và rời khỏi màn hình của họ.Ở ngoài trời tuyệt vời, bạn không tìm thấy máy tính, máy tính bảng hoặc TV và có rất nhiều thứ khác để làm mà không cần đến thiết bị điện tử.
Thức ăn ngon: Thức ăn chỉ ngon hơn khi được chế biến ở ngoài trời.Có điều gì đó về việc nấu nướng thức ăn bên lửa trại, nướng tại khu cắm trại hoặc trong nhà bếp Deluxe Cabin mà bạn không thể thực hiện được khi bạn đang ăn ở nhà.Thêm vào đó, không có gì có thể đánh bại được những thứ được tạo ra trên một ngọn lửa.Hãy ước mơ thật lớn và lên kế hoạch cho một thực đơn tuyệt vời trước khi bạn bắt đầu chuyến cắm trại tiếp theo của mình.
Kết nối với thiên nhiên: Khi bạn đang cắm trại, bạn có cơ hội tiếp xúc với thiên nhiên, gặp gỡ động vật hoang dã và ngắm nhìn những ngôi sao khuất sau ánh đèn rực rỡ của thành phố lớn.Không có gì giống như nó.Đảm bảo bạn và gia đình có cơ hội kết nối với thiên nhiên khi khám phá nhiều lợi ích của việc cắm trại.
Phát triển các kỹ năng mới: Bạn không thể không phát triển các kỹ năng mới trong khi cắm trại.Mọi người trong chuyến đi sẽ đóng góp và đây là cơ hội tuyệt vời để học những điều mới.Bạn có thể học cách dựng lều, thắt nút, đốt lửa, nấu một bữa ăn mới và hơn thế nữa.Những kỹ năng này rất quan trọng cần phải có, nhưng chúng ta thường không có cơ hội phát triển chúng trong suốt lịch trình bận rộn thường xuyên của mình.
Mặc dù những lợi ích của việc cắm trại cho người lớn cũng áp dụng cho những người trẻ tuổi, nhưng có một số lợi ích dành riêng cho những người cắm trại nhỏ tuổi.
Cơ hội giáo dục: Đối với trẻ em, thời gian cắm trại là thời gian học tập, đó là một trong những lý do tại sao các chương trình hướng đạo rất có giá trị.Chúng tạo điều kiện cho những trải nghiệm cắm trại được xây dựng xung quanh việc trẻ em học những điều mới, bao gồm câu cá, nấu ăn, đi bộ đường dài, thắt nút, bắt lửa, an toàn, sơ cứu và nhiều hơn nữa.
Tăng trưởng sự tự tin: Điều quan trọng là trẻ em phải dần trở nên độc lập hơn và tự tin vào khả năng của chính mình.Một trong những lợi ích của việc cắm trại đối với thanh thiếu niên là nó cho phép họ học cách tự lập trong một môi trường an toàn và được kiểm soát.Trẻ em trở nên tự tin hơn khi chúng học hỏi những điều mới và có những trải nghiệm lần đầu tiên.
Kết nối gia đình: Cắm trại có lợi cho trẻ em và gia đình của chúng vì nó có thể giúp tăng cường mối liên kết giữa các thành viên trong gia đình - anh chị em, cha mẹ và con cái và danh sách tiếp tục.Tất cả các bạn sẽ trở về nhà với cảm giác mạnh mẽ hơn nhiều khi là một nhóm.